1대1 필라테스와 그룹 필라테스, 무엇이 다를까요?

그룹 필라테스와 1대1 필라테스는 무엇이 다른가요?

그룹 필라테스가 잘 맞는 경우는 언제인가요?

1대1 수업은 어디서 받아도 비슷하지 않나요?

통증이나 질환, 수술 이력이 있다면 무엇을 먼저 확인하나요?

아벨로라에서는

아벨로라는 한 타임에 한 분만 이용하는 1:1 프라이빗 스튜디오입니다. 14년 차 박채윤 원장이 첫 상담부터 개인레슨까지 직접 진행해, 상담에서 확인한 내용이 실제 수업까지 이어집니다.

그날의 자세와 움직임을 먼저 확인하고 기구의 저항과 운동 범위를 조절합니다.

첫 개인레슨은 무료로 진행됩니다(50분 1:1). 수업을 경험한 뒤 등록 여부를 정하셔도 되며, 무리한 권유는 하지 않습니다.

지금 몸 상태와 궁금한 점을 인스타그램 @aveloraprivate DM으로 보내주시면 편하게 답해드립니다.

이 글은 박채윤 원장의 블로그 글을 바탕으로 정리했습니다:「개인레슨이 왜 필요할까요?」, 「필라테스 센터는 많은데, 왜 아벨로라여야 할까요?」, 「갈매 필라테스 1:1레슨, 왜 AVELORA일까요?」, 「필라테스 몇 회 받아야 할까요?」

아벨로라는 의료기관이 아니며, 레슨은 의료행위나 치료가 아닌 운동 지도 서비스입니다. 통증이 있는 경우 먼저 의료기관 진료를 권하며, 개인의 건강 상태를 확인한 뒤 레슨 진행 여부를 상담합니다.