FAQ

필라테스 자주 묻는 질문

아벨로라는 갈매동에서 원장이 직접 진행하는 1:1 프라이빗 필라테스 스튜디오입니다. 개인 1:1 레슨으로, 그룹 수업 없이 예약 시간에는 회원 한 명만 공간을 사용합니다. 체험 수업은 50분에 30,000원이며, 예약은 인스타그램 @aveloraprivate 웹 프로필 DM으로 받습니다. 아래는 회원들이 자주 묻는 질문과 답변입니다.

FAQ

자주 묻는 질문

1:1 프라이빗 레슨은 그룹 레슨과 뭐가 다른가요?

레슨 시간 내내 강사가 회원 한 사람만 봅니다. 동작 순서와 강도는 그날의 상태를 확인한 뒤 정합니다.

운동을 처음 해봐도 괜찮을까요?

네. 1:1 방식이라 처음 온 회원의 상태부터 확인하고 시작합니다.

산전산후 관련 레슨도 상담할 수 있나요?

산전산후 관련 자격(PEC 가임기 여성 건강임신관리사, 산전산후 재활 전문가 과정 등)을 보유하고 있습니다. 이 중 산전산후 재활 전문가 과정은 교육 과정 이수 항목입니다. 레슨은 의료행위나 치료가 아니며, 개인의 건강 상태를 확인한 뒤 진행 여부를 상담합니다.

예약은 어떻게 하나요?

인스타그램 @aveloraprivate 웹 프로필에서 DM으로 문의해 주세요.

CONTACT

부담 없이, 궁금한 것부터

지금 몸 상태와 궁금한 점을 그대로 보내주세요. 인스타그램 DM으로 편하게 답해드립니다.

  1. 상담DM 또는 전화로 궁금한 점부터
  2. 몸 상태 확인첫 수업 전 지금 상태를 살핍니다
  3. 맞춤 동작 설정그날의 컨디션에 맞춰 구성
  4. 수업 후 안내다음 수업 방향을 함께 정합니다

운영시간

평일
09:30–21:30
토요일
10:30–13:00
공휴일
휴무

경기 구리시 갈매순환로166번길 46, 지식산업센터동 1층 제엠-105호 (갈매동, 금강펜테리움 IX타워)